Pan agresor ze stajni Inov-8
Bycie agresywnym ma swoje plusy i minusy. Po pierwsze, wzbudzasz strach, a niekiedy i podziw, z drugiej strony możesz nieco…
Koronawirus… Jak trenować i nie dać się zwariować ?
Trening czy kwarantanna ? Jak podejść do treningu, kiedy powinniśmy zachować zdrowy rozsądek i dostosować się do aktualnej sytuacji czyli…
Żywienie podczas maratonu
Nieważne, czy biegasz maratony od lat, czy przygotowujesz się do swojej pierwszej próby na królewskim dystansie, jest jedna rzecz, która…
Ołtarz w chmurach, czyli nietuzinkowy bieg w wykonaniu Kacpra Kościelniaka
„Ołtarz w chmurach” czyli X-Run trasami Ćwilina. X-Run to cztero-etapowy cykl biegów górskich rozgrywany w Beskidzie Wyspowym. Jego bardzo ciekawa…
Sport przy wysokich temperaturach. Jak to ugryźć ?
Zeszłotygodniowe zawody Chudego Wawrzyńca (10/08/19) odcisnęły srogie piętno na niejednym z doświadczonych biegaczy. To nie garstka, lecz większa ilość uczestników…
Paweł Czerniak ULTRA MARZENIE
Start w Mistrzostwach Polski na dystansie ultra nie był priorytetem, ale wiadomo u siebie na ogródku, jak tu się nie…
Rupert Bonington, jak to wszystko się zaczęło
Historia biegacza, utalentowanego sportowca, biznesmena, a przede wszystkim pasji i wspólnej przygody, jaką jest marka Mountain Fuel. Jacob Snochowski Czołem…
Kilian Jornet, odżywianie podczas wielogodzinnych wyzwań.
Musimy przyznac, że jesteśmy bardzo dumni, gdy jeden z najlepszych sportowcow na świecie zaopatruje się w Nasze produkty i używa…
Ultra wspomaganie
Ultra wspomaganie, czyli Jacob Snochowski o swojej diecie podczas biegów ultra. Zbliżamy się powoli do końca sezonu 2018. W moim…