Żywienie podczas maratonu

Nieważne, czy biegasz maratony od lat, czy przygotowujesz się do swojej pierwszej próby na królewskim dystansie, jest jedna rzecz, która…

Czytaj dalej

Ultra wspomaganie

Ultra wspomaganie, czyli Jacob Snochowski o swojej diecie podczas biegów ultra. Zbliżamy się powoli do końca sezonu 2018. W moim…

Czytaj dalej